question and answer smile ivf

เตรียมตัวอย่างไรก่อนเริ่มรักษามีลูกยาก

เตรียมตัวอย่างไรก่อนเริ่มรักษามีลูกยาก

คู่รักที่จะเริ่มการรักษามีบุตรยากที่ สไมล์ ไอวีเอฟ คลินิก ควรปฎิบัติดังนี้

  1. ผ่อนคลายความเครียด นอนหลับให้สนิท วันละ 6-8 ชั่วโมง ช่วยปรับสมดุลย์ฮอร์โมน ช่วยให้ฟองไข่และเชื้อแข็งแรง
  2. ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนักให้ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 18-23 ก.ก./ตรม. ตอบสนองต่อการรักษาดี
  3. ทานอาหารครบ 5 หมู่ เสริมวิตามินที่จำเป็น อย่างน้อย 1 เดือน ดังตาราง
  4. งดดื่มแอลกอฮอล์และสารเสพติด เพื่อลดความพิการของทารก, หยุดสูบบุหรี่, หลีกเลี่ยงชา กาแฟ เคเฟอีน, ทำให้ฟองไข่และน้ำเชื้อคุณภาพดี เพิ่มความสำเร็จของการตั้งครรภ์

 

วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อวัน
ชายหญิง
– กรดโฟลิก (Folic acid) 5 mg– กรดโพลิก (Folic acid) 5 mg
– วิตามินซี (Vitamin C) 1000 mg– ธาตุเหล็ก (Iron) 200-300 mg
– ธาตุสังกะสี (Zinc) 15-20 mg– แคลเซียม (Calcium) 1000-1200 mg
– วิตามินซี (Vitamin C) 1000 mg– ธาตุเหล็ก (Iron) 200-300 mg +วิตามินดี (Vitamin D) 400 IU
– ซีลีเนียม (Selenium) 50-60 mcg– โคเอนไซด์คิวเท็น (Co-enzyme Q10) 20-100 mg
– แอลคานีทีน (L-carnitine) 1500 mg– โอเมก้าทรี (Omega-3) 500-1000 mg + วิตามินอี (Vitamin E) 800-100 IU
– โคเอนไซด์คิวเท็น (Co-enzyme Q10) 20-100 mg– แอลอาร์จินีน (L-Argenine) 1000 mg
– ดีเอชอีเอ (DHEA) 75 mg
Inquiry to Smile IVF Clinic
Powered by NEX-Forms
YOU MAY ALSO LIKE