15/01/2023
ขั้นตอนที่ 1 : การกระตุ้นไข่ ยารับประทาน : เริ่มให้ยารั [...]
ถาม : ชอบดื่มกาแฟมาก จะมีผลต่อการตั้งครรภ์หรือไม่
ดิฉันเป็นคนชอบดื่มกาแฟ ชา โกโก้ มาก ช่วงนี้วางแผนกับสามีไว้ว่าอยากจะตั้งครรภ์เพื่อมีลูกน้อย จึงอยากทราบว่า ในเครื่องดื่มเหล่านี้ มีสารพวกคาเฟอีนผสมอยู่ อยากจะดื่มเหมือนเดิมได้หรือเปล่า จะมีผลต่อการตั้งครรภ์ในอนาคตไหม
ตอบ : หากคุณผู้หญิงตั้งใจวางแผนที่จะตั้งครรภ์เพื่อมีบุตร
คุณหมอขอแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ ชา และเครื่องดื่มต่าง ๆ ที่มีสารคาแฟอีนเหล่านี้อย่างเด็ดขาดครับ
- เพราะเมื่อเราดื่มสารที่มีคาเฟอีนนั้นจะถูกย่อยเป็นสาร Paraxanthine จะดูดซึมผ่านรกและเยื่อหุ้มสมองของเด็กได้ มีผลยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์และทำให้ทารกหยุดพัฒนาตัวอ่อน
- ในหนูทดลองพบข้อมูลชัดเจนว่า หากได้รับสารคาเฟอีนมากเกินไป จะทำให้อัตราการท้องลดลง และในหญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ หากได้รับคาเฟอีนน้อยกว่า 2 มิลลิกรัมต่อวัน มีโอกาสสำเร็จมากกว่าคนที่ดื่มคาเฟอีนปริมาณมากกว่า 50 มิลลิกรัมต่อวัน
- สมาคมสูตินรีแพทย์ของประเทศสหรัฐอเมริกา (ACOG) แนะนำว่า ไม่ควรดื่มสารคาเฟอีนเกินวันละ 200 มิลลิกรัมต่อวัน เพราะโอกาสเสี่ยงแท้งบุตรจะเพิ่มสูงขึ้น 2 เท่า ยิ่งดื่มมากขึ้นเท่าไร ก็จะมีผลต่อการแท้งบุตรมากขึ้น
- ข้อแนะนำสำหรับหญิงที่ตั้งใจจะมีบุตรคือ หากงดดื่มกาแฟ ชา โกโก้เลยจะดีที่สุด แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรดื่มในปริมาณที่น้อยที่สุด
- โดยคิดง่าย ๆ ว่ากาแฟสตาร์บัคแก้วขนาด 12 ออนซ์ชนิด ลาเต้ คาปูชิโน ม็อคค่า จะมีปริมาณคาเฟอีน 75 – 90 มิลลิกรัมต่อแก้ว อเมริกาโน่ โคบิว 150 – 260 มิลลิกรัมต่อแก้ว ชาเขียวลาเต้ 55 มิลลิกรัมต่อแก้ว ช็อคโกแล็ต 20 มิลลิกรัมต่อแก้ว
- กาแฟชงสำเร็จรูป 12 ออนซ์ มีคาเฟอีน 80 – 90 มิลลิกรัมต่อแก้ว
- ชาดำชง 1 ซอง เคเฟอีน 45 มิลลิกรัมต่อแก้ว โค้ก 1 กระป๋อง 12 ออนซ์ มีคาเฟอีน 34 มิลลิกรัม
- สรุป คุณผู้หญิงที่เตรียมตัวตั้งครรภ์เพื่อต้องการมีบุตร ไม่ควรดื่มกาแฟ ชา โกโก้ เกินวันละ 1 แก้วต่อวัน
แต่ถ้าหากดื่มมากขึ้นจะมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ที่ยากขึ้น และหากดื่มกาแฟเกินวันละ 4 แก้วจะเสี่ยงต่อภาวะแท้งบุตรสูงขึ้น
หากคู่รักคู่ไหนกำลังวางแผนการมีบุตร สามารถปรึกษา และประเมินโอกาสการตั้งครรภ์กับแพทย์เฉพาะทางด้านการมีบุตรยากก่อนได้
[NEXForms id=”6″ ]
